Traite de la permanence et du changement dans les affaires humaines, de leur rôle dans la résolution des problèmes. Les auteurs du Mental Research Institute s'intéressent aux processus plutôt qu'aux contenus du changement.
Ce livre se veut une parodie des livres de conseils pratiques (comment construire soi-même sa maison, etc.). L'auteur y examine tous les moyens qui sont à notre disposition pour nous rendre vraiment malheureux.